El verano es una de las épocas más elegidas por los peregrinos para realizar el Camino de Santiago. ¿Sabías que uno de los tramos del camino desde Madrid pasa por Tetuán? A su paso por la ciudad, tras el primer tramo desde la plaza de Santiago, la segunda parte de este camino sale desde la glorieta de Cuatro Caminos y llega hasta plaza de Castilla, con la calle de Bravo Murillo como protagonista.
En total, 2,7 kilómetros de recorrido en este segundo tramo por Tetuán que forma parte también de una de las rutas WAP (Walking People), proyecto ‘Gente que camina’ iniciado por Madrid Salud en 2012. Esta ruta saludable, la número 22 de la ciudad, se inauguró en 2022.
La ruta, además de estar señalizada a través de paneles informativos, como el ubicado en la glorieta de Cuatro Caminos, puede consultarse a través de la aplicación gratuita Rutas WAP Madrid Salud.
125 kilómetros de rutas saludables
Esta ruta es la 22ª puesta en marcha en la ciudad por el organismo municipal Madrid Salud desde 2012 en el marco del proyecto ‘Gente que camina’ o Rutas WAP (Walking People). Esta iniciativa, convenientemente señalizada, recorre todos los distritos de la capital con el objetivo de promover la actividad física y generar un entorno adecuado y sencillo para caminar por la ciudad a lo largo de 125 kilómetros.
Las rutas ‘Gente que camina’ o WAP están dirigidas a toda la población, pero de manera especial a los vecinos que realizan actividades de prevención y promoción de la salud en los centros municipales de Madrid Salud, que buscan un estilo de vida más saludable. Las rutas son de uso libre, si bien las dinamizan semanalmente profesionales de Madrid Salud que acompañan y explican su funcionamiento para conseguir que el ejercicio sea efectivo.
Con estas rutas, se promueve el hábito de caminar, una actividad que genera bienestar y que constituye una acción física fácil, sostenible y económica. Caminar reduce la hipertensión, la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón, ayuda a controlar el estrés emocional y aumenta el tono muscular.
Aplicación móvil
Estas rutas están señalizadas a través de paneles informativos a los que se ha unido el desarrollo de una aplicación gratuita para teléfonos móviles (Rutas WAP Madrid Salud)que se puede descargar en Play Store y en Apple Store. Para hacer una ruta, basta con seguir los vinilos y señales colocados sobre elementos urbanos y en los propios tótems de señalización a través de un código QR.
La aplicación móvil ayuda a utilizar cada una de estas rutas de forma libre, además de favorecer la formación de grupos de caminantes para recorrerlas. Pare ello, informa del recorrido de las 22 rutas y aporta información sobre algunos elementos del camino para facilitar el paseo. Además, ofrece información sobre los programas de promoción de la salud que se llevan a cabo en los centros municipales de Madrid Salud, así como recomendaciones sobre alimentación sana y actividad física. Las rutas saludables han sido diseñadas y señalizadas gracias al trabajo conjunto de profesionales tanto de Madrid Salud como del Área de Obras y Equipamientos.
