Llega el momento de moverse por nuestro corazón. Este sábado llega una de las pruebas deportivas clásicas del inicio del otoño, la Carrera Popular del Corazón, que nos animará a ponernos las zapatillas y realizar un poco de ejercicio físico para cuidar nuestro corazón, el motor de nuestras vidas.
La explanada del Puente del Rey, en Madrid Río, será el epicentro de esta fiesta del deporte y de la salud, que tendrá su inicio a las 9:00 horas, con la carrera de 10 kilómetros homologada. Tras el verano, se trata de una de las pruebas favoritas por parte de los corredores para acreditar marca para la San Silvestre Vallecana.
Con salida y meta en la explanada del Puente del Rey, uno de sus atractivos es su circuito, íntegramente por la Casa de Campo, pulmón verde de Madrid y uno de los lugares para habituales en sus entrenamientos. Tras premiar a los más rápidos en este 10K homologado, llegará el momento de la prueba más multitudinaria y popular, la marcha para realizar caminando (11:00 horas). No competitiva, estos 4,5 kilómetros buscan convertirse en un punto de unión de personas de todas las edades y preparación física.
Porque cualquier actividad física moderada es la herramienta perfecta para tener un corazón de hierro. Para finalizar la jornada, los pequeños de la casa correrán para demostrar que los hábitos saludables se asientan desde la niñez, con premio para todos: una medalla.
La Carrera del Corazón comienza con la virtual
Para todos aquellos que no se encuentran en Madrid ese fin de semana y que quieren formar parte de este latido común por nuestro corazón, la Carrera Popular del Corazón cuenta con una carrera virtual. El 23 de septiembre arrancó esta prueba, que valiéndose de su móvil, permitirá a los participantes de toda España registrar su distancia y su tiempo en las tres modalidades disponibles: 5 kilómetros, 10 kilómetros y carreras infantiles.
Tendrán hasta el domingo a las 23:59 para acreditar las marcas, bien empleando la aplicación oficial de la carrera, disponibles para dispositivo iOS y Android, o con apps deportivas como Polar, Garmin o Strava. El latido común de la Carrera Popular de Corazón cuenta con el patrocinio de Medtronic Denervación Renal y Fontarel Next H2.0, y con la colaboración DOC Almas Industries, Linwoods, Alnylam, Sanitas, EDM Grupo Mutua Madrileña, Eurobanan, Coplaca, Marlene, 20Minutos, Iberoamérica en Movimiento y el Ayuntamiento de Madrid.
XVII CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
- Fecha: 26 de septiembre.
- Hora: 9:00 (10K), 11:00 (marcha), y 12:15 (carreras infantiles).
- Lugar: Explanada de Puente del Rey / Casa de Campo. Madrid.
- Precio: 13,8 euros (10K), 6,8 euros (marcha), y 4,8 euros (carreras infantiles).
VII CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
- Fecha: 23 al 27 de septiembre.
- Lugar: cualquier punto de España.
- Precio: 13,8 euros (10 kilómetros), 6,8 euros (5 kilómetros), y 4,8 euros (carreras infantiles).
- Más información: www.carrerapopulardelcorazon.com
