La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, a través de la Dirección General de Salud Pública, ha elevado este viernes, 7 de agosto de 2026, la alerta por ola de calor al Nivel 2 (Riesgo Alto). El nivel de aviso se ha intensificado de forma progresiva tras haber alcanzado el nivel 1 en la jornada previa, debido al repunte de los valores térmicos registrado en la región.
Según los datos ofrecidos por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) e incluidos en el boletín diario de Salud Pública, para la jornada de hoy viernes se prevén registros máximos de hasta 38,8 °C en las zonas Metropolitana, Henares, Sur, Vegas y Oeste, mientras que en la Sierra de Madrid las temperaturas alcanzarán los 36,9 °C. Asimismo, las previsiones indican que el índice de radiación ultravioleta (UV) máximo alcanzará un valor de 9, catalogado como «muy alto», por lo que las autoridades recomiendan extremar las medidas de protección solar.
Previsión térmica para los próximos días y mínimas nocturnas
La evolución meteorológica contempla un ligero y gradual descenso de las máximas de cara al fin de semana, aunque con valores todavía elevados. Para el sábado 8 de agosto se prevén 38,5 °C en el Sur, Vegas y Oeste; 37,9 °C en la zona Metropolitana y Henares; y 35,8 °C en la Sierra. El domingo 9 de agosto los termómetros descenderán hasta los 37,5 °C, 37,0 °C y 34,3 °C, respectivamente.
En lo referente a las temperaturas mínimas nocturnas, la región afrontará noches tropicales que podrían dificultar el descanso. Durante la madrugada del sábado, los valores mínimos oscilarán entre los 21,3 °C de la zona Metropolitana y Henares, los 20,8 °C de la Sierra y los 18,9 °C de la zona Sur, Vegas y Oeste. Para la noche del domingo al lunes se prevén mínimas de hasta 21,0 °C en la Sierra y 20,6 °C en el área metropolitana, antes de iniciar una ligera atenuación el lunes 10 de agosto, cuando los registros bajarán de los 20 °C en la mayor parte de la autonomía, a excepción de la Sierra (20,4 °C).
Recomendaciones sanitarias frente a las altas temperaturas
Ante la activación del Nivel 2 de riesgo, las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de adoptar medidas preventivas para evitar los efectos del calor en la salud, especialmente en colectivos vulnerables como personas mayores, niños pequeños y enfermos crónicos. Entre las pautas principales se aconseja mantener una hidratación constante mediante la ingesta frecuente de agua, evitar las bebidas alcohólicas o azucaradas, no realizar esfuerzos físicos en las horas centrales del día y ventilar las viviendas en los momentos más frescos.
Asimismo, para mitigar el impacto de las altas temperaturas nocturnas en el descanso, la Consejería de Sanidad sugiere ducharse con agua tibia antes de acostarse, apagar los aparatos eléctricos para evitar fuentes indirectas de calor, utilizar ropa holgada y consultar con los profesionales sanitarios en caso de notar síntomas anómalos o asociados a la medicación habitual. En situaciones de emergencia causadas por el calor, se recuerda la disponibilidad del teléfono 112.
