Cada paso, cada zancada y cada latido mientras realizamos actividad física cuenta para contar con una salud cardiovascular de hierro. Con esta premisa nació, por iniciativa de la Fundación Española del Corazón (FEC), la Carrera Popular del Corazón, que este 27 de septiembre celebrará su decimosexta edición promoviendo el deporte para combatir el riesgo cardiovascular.
Como viene siendo habitual, el epicentro de esta fiesta del deporte y de la salud para toda la familia será Madrid Río y la Casa de Campo. En concreto, la explanada de Puente del Rey, servirá como salida y meta para las tres modalidades presenciales con la que contará la Carrera Popular del Corazón.
El pistoletazo de salida lo marcará la carrera de 10 kilómetros (9:00 horas). Homologada por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA), es quizás el primer gran 10K de la capital tras el verano, perfecto para conseguir una buena marca oficial o para calentar las zapatillas de cara al último trimestre de año. Su recorrido discurre plenamente por ese maravilloso pulmón natural de Madrid que es la Casa de Campo.
La Carrera Popular del Corazón es una celebración de la salud, que comparten familias enteras. Eso es posible en gran medida gracias a su marcha de 4,5 kilómetros (11:00), que discurre igualmente por algunos de los parajes más atractivos de la Casa de Campo, y las carreras infantiles (12:15), que pondrán ese emocionante epílogo a la mañana.
Deporte y salud sin barreras
La Carrera Popular del Corazón es una invitación a cuidar nuestro corazón y disfrutar de la vida a través del deporte. Por eso, su propósito no tiene barreras de ningún tipo, siendo apta para todos los públicos, sin limitaciones de edad o por preparación física. Todos estamos invitados a unirnos a este latido de salud.
Además, con la Carrera Popular del Corazón virtual, del 25 al 28 de septiembre, tampoco hay barreras geográficas que impidan participar más allá de Madrid. A través de la aplicación oficial de la carrera (compatible con dispositivos iOS y Android), o con el uso de aplicaciones deportivas como Garmin, Strava o Polar, participantes de toda España podrán lograr que este latido conjunto suene más fuerte que nunca, participando en cualquiera de la tres modalidades virtuales disponibles: 10 kilómetros, 5 kilómetros o carreras infantiles.
Las inscripciones para las pruebas presenciales o virtuales de la Carrera Popular del Corazón ya están disponibles en la página web oficial: www.carrerapopulardelcorazon.
XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
- Fecha: 27 de septiembre.
- Hora: 9:00 horas (10k homologado); 11:00 horas (marcha 4,5K); 12:30 horas (carreras infantiles).
- Lugar: Madrid Río (Puente del Rey).
VI CARRERA VIRTUAL
- Fecha: Del 25 al 28 de septiembre.
- Distancias: Carrera 10K, Carrera 5K y Carreras Infantiles.
- Lugar: en cualquier punto de España.
- Información e inscripciones: www.carrerapopulardelcorazon.
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