Alerta amarilla por calor este sábado en el sur y oeste de Madrid

Tras una semana de tregua, las temperaturas vuelven a ser altas en Madrid: la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado para este sábado, 2 de julio, el nivel amarillo por calor en el sur y oeste de la Comunidad de Madrid.

La alerta amarilla afecta a las zonas Sur, Vegas y Oeste de la región madrileña, en las que se llegará a los 37ºC, principalmente en el Valle del Tajo. Las horas de mayor afectación del calor serán entre la 1 de la tarde y las 9 de la noche. Se prevé que para el viernes las temperaturas bajen levemente y se desactive la alerta.

La Consejería de Sanidad recuerda la importancia de mantener una hidratación adecuada mediante la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etc. Las personas mayores deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.

En general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día y restringir los paseos, especialmente entre las 12 y las 17 horas, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros. Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que los ciudadanos estén pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas. También hay que recordar que en verano es importante usar un protector solar y evitar la exposición al sol especialmente en los niños.

Por último, y ante temperaturas extremas, si se está tomando algún medicamento de manera habitual, conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el teléfono de emergencias 112.

Gacetín Madrid

Somos un medio de comunicación digital de actualidad de acceso gratuito e independiente de la ciudad de Madrid. Informamos de las últimas noticias que suceden en los 21 distritos y los diferentes barrios o zonas de Madrid, así como todas las noticias de interés para los madrileños.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Acepto la política de privacidad *