La Comunidad de Madrid afronta desde este lunes, 27 de julio, un nuevo episodio de altas temperaturas que alcanzará su pico a mediados de semana, con termómetros que rozarán los 40 °C durante las horas centrales y noches en las que las mínimas no bajarán de los 20 °C en gran parte de la región. Ante esta situación, la Dirección General de Salud Pública ha elevado los avisos preventivos y las administraciones locales han puesto en marcha sus dispositivos de seguimiento.
Tras la activación del aviso por ola de calor a nivel autonómico por parte de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, el Ayuntamiento de la capital ha puesto en marcha el Plan de Actuación ante episodios de Altas Temperaturas (CALORMAD) en su Fase de Alerta y Seguimiento, estableciendo la Situación Operativa 0.
Subida progresiva de los termómetros
Según los boletines de información emitidos por la Consejería de Sanidad a partir de las predicciones de la AEMET, el repunte térmico se intensificará a partir de este martes 28 de julio, cuando se alcancen los 38,5 °C en el área Metropolitana y Henares, y los 38,7 °C en las zonas del Sur, Vegas y Oeste. El pico de la ola de calor llegará el miércoles 29 de julio, con previsiones de 39,0 °C en la capital y su área metropolitana, y hasta 39,4 °C en los municipios del sur y suroeste. En la Sierra de Madrid las máximas oscilarán entre los 36 °C y 37 °C.
A las sofocantes temperaturas diurnas se sumará un notable incremento de las mínimas nocturnas que dificultará el descanso. En la noche del miércoles al jueves, los termómetros no descenderán de los 22,2 °C en áreas de la Sierra ni de los 20,6 °C en el área metropolitana, manteniéndose por encima del umbral de las conocidas como «noches tropicales».
Recomendaciones sanitarias e índice UV muy alto
El boletín ambiental advierte asimismo de que el índice de radiación ultravioleta (UV) se sitúa en un nivel «Muy Alto» (nivel 8), por lo que las autoridades extreman las peticiones de protección solar y piden evitar la exposición directa en las horas centrales del día.
Desde la Dirección General de Salud Pública se insta a la población a mantener una hidratación continua bebiendo agua con frecuencia aunque no se sienta sed, evitar el alcohol, la cafeína y los alimentos pesados o picantes por la noche, y evitar hacer esfuerzos físicos en el exterior. Para sobrellevar las altas temperaturas nocturnas, Sanidad aconseja ducharse con agua tibia antes de acostarse, apagar completamente los aparatos eléctricos para reducir fuentes de calor en el hogar, dormir en las plantas más bajas si la vivienda dispone de varias alturas y usar ropa holgada de tejidos ligeros.
Las autoridades recuerdan la importancia de extremar el cuidado en bebés, niños pequeños, ancianos que vivan solos y enfermos crónicos, e instan a contactar inmediatamente con el teléfono de emergencias 112 en caso de detectar síntomas compatibles con un golpe de calor.
