El Ayuntamiento de Madrid ha reaccionado con rapidez ante la situación climatológica y ha activado de forma oficial el Plan de Actuación ante Altas Temperaturas (CALORMAD) en su Fase de Alerta y Seguimiento. Esta medida municipal se produce de forma simultánea a la decisión de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid de elevar al nivel 2 (Alto Riesgo) la alerta sanitaria por calor en varias zonas de la región, y coincidiendo con el aviso amarillo emitido por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Con la activación de CALORMAD, el consistorio de la capital pone en marcha todos sus mecanismos de seguimiento técnico y coordinación institucional. El objetivo prioritario de este protocolo municipal es monitorizar la evolución de los termómetros en la ciudad y coordinar de forma transversal a los servicios de emergencia, asistenciales y de salud pública para proteger a la población madrileña.
Madrid Salud difunde pautas urgentes de protección
En el marco de este plan de contingencia municipal, el organismo Madrid Salud ha emitido una batería de recomendaciones oficiales orientadas a mitigar los efectos de las altas temperaturas en el organismo, especialmente entre los colectivos más expuestos. Según recoge la documentación gráfica institucional, las pautas esenciales de autocuidado para los vecinos de la capital son:
- Hidratación y alimentación: Se insta a los ciudadanos a beber agua de manera frecuente y constante, incluso si no se llega a experimentar sensación de sed. Asimismo, se aconseja priorizar el consumo de alimentos con un alto aporte hídrico, como frutas frescas, ensaladas o gazpacho. Las personas mayores deben extremar esta precaución e ingerir al menos dos litros de agua diarios.
- Protección individual y vestimenta: Las autoridades recomiendan el uso de prendas de ropa claras, amplias y ligeras, fabricadas preferentemente con tejidos naturales, acompañadas de calzado transpirable, gafas de sol, sombreros o gorras y crema protectora de factor alto.
- Cuidado del hogar: Con el fin de mantener el interior de las viviendas lo más fresco posible, se aconseja bajar persianas y desplegar toldos durante las horas en las que el sol incida de manera directa sobre las fachadas. También se recomienda ducharse o refrescarse a menudo.
- Restricciones de actividad al aire libre: Se solicita limitar las actividades deportivas intensas o laborales pesadas en espacios exteriores. Los expertos recomiendan restringir los paseos urbanos durante la franja horaria de máxima radiación, comprendida de forma generalizada entre las 12:00 y las 17:00 horas, procurando transitar siempre por zonas de sombra.
- Prevención de riesgos graves: Se recuerda la prohibición y el peligro extremo que supone dejar a cualquier persona o menor en el interior de un vehículo estacionado sin el aire acondicionado operativo. De igual modo, se hace un llamamiento a la colaboración ciudadana para estar pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, sobre todo si viven en situación de soledad.
Coordinación con el plan regional y previsión térmica
El despliegue de la fase de alerta del plan municipal CALORMAD funcionará en estrecha colaboración con el ‘Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor’ de la Comunidad de Madrid, el cual permanecerá operativo hasta el próximo 15 de septiembre. El endurecimiento de las medidas responde a una previsión de la AEMET que sitúa los termómetros del área metropolitana de Madrid en los 36,7 ºC este viernes, subiendo a los 37,8 ºC el sábado y alcanzando un pico crítico de 39,2 ºC durante la jornada del domingo.
El Ayuntamiento recuerda que, en caso de que algún ciudadano experimente sintomatología compatible con un golpe de calor o una deshidratación severa, debe interrumpir cualquier actividad, buscar un espacio fresco y contactar de forma inmediata con los servicios sanitarios de urgencia a través del teléfono de emergencias 112.
