La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas en la Comunidad de Madrid para este viernes, 29 de mayo. La alerta permanecerá vigente entre las 14:00 y las 20:00 horas, periodo en el que se prevé que el intenso calor dificulte el desarrollo de las actividades al aire libre en la práctica totalidad de la región.
El episodio de calor afectará con diferente intensidad según la zona geográfica, aunque el nivel de probabilidad establecido por los expertos oscila en todos los casos entre el 40 % y el 70 %:
- Área Metropolitana y Corredor del Henares: Se espera un nivel de peligro bajo con temperaturas máximas que alcanzarán los 36 ºC.
- Zonas Sur, Vegas y Oeste: El termómetro se situará también en los 36 ºC de máxima bajo el mismo umbral de aviso amarillo.
- Sierra de Madrid: Las previsiones apuntan a una temperatura máxima de 34 ºC, un registro que, según puntualiza la AEMET, se alcanzará especialmente en las zonas de menor altitud de la comarca de montaña.
Este incremento térmico coincide con la reciente actualización de los protocolos municipales. Cabe recordar que, bajo este nivel de alerta amarilla, los operarios de los puntos limpios móviles del Ayuntamiento de Madrid tienen restringida su actividad en la vía pública entre las 14:00 y las 16:00 horas como medida de seguridad laboral.
Sanidad insta a extremar la protección de los colectivos vulnerables
Ante esta coyuntura climatológica, la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha emitido una serie de recomendaciones esenciales para prevenir contratiempos de salud relacionados con los golpes de calor. Las autoridades sanitarias inciden en la importancia de mantener una hidratación constante mediante la ingesta abundante de líquidos y priorizar el consumo de alimentos con un alto contenido hídrico, tales como frutas, ensaladas o gazpacho.
En el caso específico de las personas mayores, los expertos recuerdan que deben beber un mínimo de dos litros de agua diarios de manera pautada, incluso si no manifiestan sensación de sed. Asimismo, los manuales de prevención aconsejan suspender la práctica de ejercicio físico intenso durante las horas centrales del día y restringir las caminatas o paseos prolongados, con especial hincapié en la franja comprendida entre las 12:00 y las 17:00 horas.
Para salir a la calle de forma segura, se aconseja vestir prendas confeccionadas con tejidos naturales, ligeros y de tonalidades claras, además de utilizar protección solar adecuada y evitar la exposición directa al sol, una pauta obligatoria en el cuidado de la población infantil.
Atención vecinal y pautas ante tratamientos médicos
Los especialistas médicos insisten de forma categórica en que bajo ningún concepto se debe dejar a ninguna persona en el interior de un vehículo expuesto a la radiación solar. Del mismo modo, se solicita la colaboración ciudadana para realizar un seguimiento cercano de familiares, vecinos y personas en situación de vulnerabilidad, especialmente de aquellas que residen solas en sus hogares.
Por último, Sanidad advierte a los ciudadanos que sigan un tratamiento farmacológico habitual que, ante la persistencia de temperaturas extremas, conviene consultar con el médico de cabecera o con el farmacéutico por si resultase necesario realizar algún tipo de ajuste en las dosis de sus medicamentos. Ante cualquier síntoma de emergencia médica provocado por los efectos del calor, se recuerda a la población la necesidad de contactar de forma inmediata con el teléfono de emergencias 112.
