El dolor de espalda se ha convertido en uno de los motivos de consulta más frecuentes en Madrid. Según datos del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, las consultas relacionadas con dolor lumbar y cervical han crecido de forma sostenida en los últimos años, impulsadas por el aumento del trabajo sedentario y el uso prolongado de pantallas.
Lo que antes se resolvía con un antiinflamatorio y reposo, hoy tiene un enfoque diferente. Cada vez más personas optan por acudir directamente al fisioterapeuta para tratar el origen del problema, en lugar de limitarse a aliviar los síntomas. Este cambio de mentalidad, que ya era visible antes de la pandemia, se ha acelerado con la normalización del teletrabajo y la mayor conciencia sobre la importancia de la salud postural.
Un problema que afecta a todas las edades
Aunque el dolor de espalda se asocia tradicionalmente con personas mayores, la realidad es que afecta cada vez más a jóvenes y adultos en edad laboral. Pasar ocho o más horas sentado frente a un ordenador, muchas veces sin una silla adecuada ni pausas activas, genera tensiones acumuladas en la zona cervical y lumbar que pueden derivar en contracturas, hernias o ciática si no se abordan a tiempo.
A esto se suma el estrés, que también juega un papel importante. La tensión emocional se traduce con frecuencia en tensión muscular, especialmente en la zona del cuello, los hombros y la mandíbula. No es casualidad que el bruxismo sea otro de los motivos de consulta que más ha crecido en las clínicas de fisioterapia de la capital.
Diagnóstico antes que tratamiento
Uno de los avances más relevantes en fisioterapia es el enfoque basado en el diagnóstico y el razonamiento clínico. Lejos de aplicar técnicas genéricas, los profesionales actuales dedican buena parte de la primera sesión a evaluar el origen real del dolor, que no siempre coincide con la zona donde el paciente lo percibe.
Este modelo de trabajo es el que aplica la Clínica de Fisioterapia y Osteopatía Enric Gallofré, situada en la Calle de Castelló, en el Barrio de Salamanca. Dirigida por Enric Gallofré, fisioterapeuta y osteópata reconocido con los Doctoralia Awards en fisioterapia y con una valoración media de 4,9 sobre 5 entre sus pacientes, la clínica acumula más de 260 reseñas en Google y ha superado recientemente la cifra de 10.000 pacientes atendidos en el conjunto de sus tres sedes, que incluyen también dos centros en Barcelona.
Su equipo trabaja con un modelo centrado en identificar la causa antes de tratar, combinando terapia manual y ejercicio terapéutico para lograr resultados sostenibles en el tiempo. «La mayoría de pacientes quieren lo mismo: mejorar rápido, de forma segura y sin complicarse», explica Gallofré, cuya trayectoria le ha posicionado como uno de los fisioterapeutas mejor valorados en plataformas especializadas a nivel nacional.
Qué puede hacer el fisioterapeuta por ti
Más allá de tratar lesiones agudas, la fisioterapia actual tiene un componente preventivo muy potente. Un buen fisioterapeuta no solo trata el dolor, sino que enseña al paciente a moverse mejor, a corregir hábitos posturales y a incorporar ejercicios que reducen el riesgo de recaídas.
Entre los tratamientos más demandados en Madrid se encuentran la terapia manual, la osteopatía, la punción seca y los programas de ejercicio terapéutico personalizado. También ha crecido la demanda de tratamientos para problemas de la articulación temporomandibular (ATM), relacionados en muchos casos con el estrés laboral.
Cuándo acudir al fisioterapeuta
Los profesionales recomiendan no esperar a que el dolor se cronifique. Estas son algunas señales que indican que es buen momento para pedir cita:
- Dolor de espalda o cuello que persiste más de una semana.
- Hormigueo o pérdida de fuerza en brazos o piernas.
- Dolor que empeora al estar sentado durante horas.
- Tensión frecuente en mandíbula, cuello o hombros.
- Tras una lesión deportiva o un periodo de inactividad prolongado.
Madrid cuenta con una amplia red de clínicas especializadas distribuidas por todos sus barrios. Informarse, comparar y elegir un centro con profesionales colegiados y con experiencia contrastada es el primer paso para dejar de convivir con el dolor.
Clínica de Fisioterapia y Osteopatía Enric Gallofre, Goya, Madrid Calle de Castelló, 24, Esc. 1, 3º Izq., 28001 Madrid Teléfono: 91 993 15 86 Web: enricgallofre.com/clinica-madrid
